Här listas forskning, beprövad erfarenhet, litteratur och videodokumentationer som visar att kosttillskott med tarmbakterier, och kost som gynnar tillväxten av tarmbakterier, och att den har en påvisad positiv effekt på psykisk ohälsa, upp.
Pionjärerna - Dr Karl Reichelt och Dr Gunnar Brönnstad
I ett tidigt skede kom professor Karl L Reichelt och Dr Gunnar Brönnstad, i gott sällskap med kostvägledare Gunhild Kaupang, på att vi måste göra som veterinärer och bönder gör (rättare sagt gjorde) med kalvar och andra ungdjur som får (fick) problem med magen: man tar en näve avföring från mammans avföring och lägger i kalvens mjölk - då stabiliseras magen direkt! Ur dessa tankar arbetades probiotikan Probiozym fram i gott sällskap med bland annat Gregor Lundfall.
- forskning
Tarmbakterier – obalans ställer till det för vårt psyke.
Kostens betydelse
för tarmens och hjärnans utveckling och utveckling av ASD:
"Around 60%
of individuals diagnosed with ASD also report gut complaints. Does
this mean that the psychological symptoms of ASD and the digestive problems
have anything in common? Will understanding of the role of gut microbiota be a
new avenue to answer some of the burning questions regarding the etiology of
ASD?" Forskning inom ämnet från Karolinska Institutet
Dr Gunnar Brönnstad, på Neurozym AS och forskning och hänvisning om forskning.
Professor Stig Bengmarks forskning om tarmbakterier.
Tarmbakterier och utveckling av de symptom som vi i dag ser som autism och ADHD.
PubMed om läckande tarm och genomsläpplighet: Intestinalpermeability och Leaky Gut Syndrome
Tarmbakteriernas betydelse för vägen ut ur fetma och diabetes typ 2 - tidningsartikel om forskningen.
- beprövad erfarenhet
Tarmbakterier –
obalans ställer till det både psykiskt och fysiskt.
Psykisk ohälsa utvecklas oftare än de förstår på obalans i tarmfloran, orsakad av vad vi äter och dricker - och ofta skvallrar en bullrande eller hård eller lös, dålig mage om att något är fel! Nu, som då, skyller de/man på dålig mage och/eller tarm på psykisk ohälsa - nu vet vi "som hänger med" att det oftast är precis tvärt om!
Leaky gut syndrome en hemsida av Dr Axe
- litteratur
OBS! att boken är skriven 2008 och att den mesta forskning - som bekräftar vad vi tidigare visste genom tidigare beprövad erfarenhet och forskning (då ej vedertagen) om hur vår kost påverkar vår balans, eubios, i tarmfloran - som erkänts av etablissemanget tillkommit under de senaste 5 åren.
Här skildrar trädet, ritat av professor Tore Midtvedt, vad de senaste 5 årens forskning kommit fram till att en obalans, dysbios, i tarmfloran, kan leda fram till för sjukdomar ... han nämner även åderförkalkning på en föreläsning i Strömstads gymnasium, oktober 2017.
Gut and Psychology Syndrome av Natasha Campbell-McBride
Infekterat beteende av Paul H Patterson - om hur hjärna och immunsystem kommunicerar vid autism, schizofreni och depression. Det är vår Gunilla Gerland som har översatt boken.
Skydda din hjärna : om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din hjärna av Dr David Perlmutter och Kristin Loberg
Food pharmacy : En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat skriven med stöd av professor Stig Bengmark
Charmen med tarmen av Giulia EndersMagstarkt : En bok om tarmfloran och magens nervsystem av Martina Johansson
- videodokumentation
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar